COMO ESCOLHER

3 conselhos

O aliado para melhorar a prática desportiva usa-se no pulso… Cronómetro, Lap, relógio digital, relógio GPS ou cardio, ligado ou Bluetooth...

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Um pequeno contador de passos que permite fixar para si mesmo objetivos diários! A OMS, Organização Mundial de Saúde, estima que é necessário efetuar 30 minutos de atividade física diária para se manter em forma. É difícil avaliarmo-nos a nós mesmos…

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Um aliado de peso para os seus percursos desportivos! No momento de escolher um relógio GPS, os desportistas deparam-se com uma série de escolhas: relógio GPS, GPS com relógio cardio monitor da frequência cardíaca, relógio GPS ligado…

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